肩こり・首痛

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肩こり、腰痛、五十肩、頭痛、慢性病、ストレスなどで悩んでおられる方　尼崎市　整体　腰痛　YOSA　健湧館

軟骨や筋肉の矯正を行う施術方法の為、痛みがなく完治するまで安心して療術していただけます

○頭が痛い、頭が重い
○肩がこる、首筋のこり、寝ちがい
○手脚のしびれ、だるさ、脱力感、腕が上がらない
○背中が痛い、突っ張る、凝る
○目まい、立ちくらみ、目が疲れる
○腱鞘炎や、各関節の痛み
○気力がない、体がだるい、疲れやすい
○頭がのぼせる、手や足が冷える
○五十肩や、四十肩、肩関節の炎症

首・肩のこりは、不良姿勢・背骨のズレ・冷え・ストレス・長時間の同姿勢などが原因で起こります。これらが引き金となり、首から肩にかけての筋肉などが緊張して硬くなります。

その結果、血行障害による疲労物質の蓄積や、緊張した筋肉による侵害受容器（痛みを感じる神経終末）への刺激などが起こります。これがいわゆる肩がこる、重だるいなどのつらさや痛みの正体です。

また、現在の文明社会においては、子どものころから勉強で机に向かい、ＴＶゲームをやり、大人になってからもデスクワークやパソコンを使ったりと、頭や肩の位置が前に入り込むような姿勢が多くなっています。

このような不良姿勢は、重い頭を支える首の骨のバランスを崩し、背骨の支持機能の低下を招きます。それが首の付け根や、首から肩にかけての筋肉に多くの負担をかける原因になり結果として首と肩のこりにつながってしまうのです。

当館では、体に負担をかける不良姿勢に対してのアプローチを考えます。まずは痛みやだるさを出している硬くなった筋肉をほぐし、その後、骨盤や首の骨のバランスを調整し、背骨としての支持機能が最大限発揮されるような自然な姿勢のバランスにしていきます。それにより、首から肩にかかる負担を取り除くと同時に、肩のこりにくい体質を目指していきます。

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※カウンセリングは個別で行っております。
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